کد مطلب:234372 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:158
شب نشینی
و عود نفسك العقود من اللیل ساعة
خود را عادت بده كه پاره ای از شب را بنشینی.
عبارت فوق را به چند نحو می شود معنی كرد.
1 - در اولین ساعتی كه هوا تاریك می شود در بستر خواب نروید بلكه ساعتی را بیدار باشید.
2 - تا آخرین ساعت را نخوابید بلكه یك ساعت زودتر بیدار شوید.
3 - مقداری از شب را كه در بستر خواب هستید بنشینید و تمام را دراز نكشید. 4 - ممكن است اشاره بساعة اللیل (هنگام نماز شب و فضیلت آن) باشد.
احتمال دارد كه قعود به معنای نشستن (معنای حقیقی) یا بیدار بودن (معنای مجازی) و یا بیداری در حال قعود باشد و نیز ممكن است منظور نشستن بعد از غذای شام باشد.
تمدد اعصاب بعد از غذا (دراز كشیدن بطرزی كه شرحش خواهد آمد) عمل بسیار مفید و لازمی است اما نه آنقدر كه خوابمان ببرد زیرا در خواب توجه روح و اراده ی ما از ظاهر بدن كم شده منعطف بباطن می گردد و در جای خود ثابت شده كه بزرگترین مدافع ما در قبال ناراحتی ها اراده است چیزی را كه نمی خواهیم غدد بدن ما نسبت
[ صفحه 199]
به آن ترشح نمی كند و مزاج ما آن را نمی پذیرد. هنگام خواب كه اراده ی ما از ظاهر بدن منصرف شده بدن در قبال تصرف هوا بزرگترین مدافع خود را از دست داده و در صورتی كه شكم پر باشد تصرف هوا قوی تر و دنبالش زكام و سرماخوردگی پدید می آید.
[ صفحه 200]
خود را عادت بده كه پاره ای از شب را بنشینی.
عبارت فوق را به چند نحو می شود معنی كرد.
1 - در اولین ساعتی كه هوا تاریك می شود در بستر خواب نروید بلكه ساعتی را بیدار باشید.
2 - تا آخرین ساعت را نخوابید بلكه یك ساعت زودتر بیدار شوید.
3 - مقداری از شب را كه در بستر خواب هستید بنشینید و تمام را دراز نكشید. 4 - ممكن است اشاره بساعة اللیل (هنگام نماز شب و فضیلت آن) باشد.
احتمال دارد كه قعود به معنای نشستن (معنای حقیقی) یا بیدار بودن (معنای مجازی) و یا بیداری در حال قعود باشد و نیز ممكن است منظور نشستن بعد از غذای شام باشد.
تمدد اعصاب بعد از غذا (دراز كشیدن بطرزی كه شرحش خواهد آمد) عمل بسیار مفید و لازمی است اما نه آنقدر كه خوابمان ببرد زیرا در خواب توجه روح و اراده ی ما از ظاهر بدن كم شده منعطف بباطن می گردد و در جای خود ثابت شده كه بزرگترین مدافع ما در قبال ناراحتی ها اراده است چیزی را كه نمی خواهیم غدد بدن ما نسبت
[ صفحه 199]
به آن ترشح نمی كند و مزاج ما آن را نمی پذیرد. هنگام خواب كه اراده ی ما از ظاهر بدن منصرف شده بدن در قبال تصرف هوا بزرگترین مدافع خود را از دست داده و در صورتی كه شكم پر باشد تصرف هوا قوی تر و دنبالش زكام و سرماخوردگی پدید می آید.
[ صفحه 200]